Descrizione
CONTENUTO
Questo libro affronta un tema decisivo del nostro tempo: dove va la psicoterapia in un’epoca nella quale il singolo individuo vive la profonda contraddizione fra una globalizzazione massificante e la possibilità sempre più ampia di fare scelte individuali? Per rispondere a questo interrogativo l’autore indaga su come si può fare, oggi, una psicoterapia moderna basata sui concetti fondamentali per comprendere la propria identità: felicità, responsabilità, autorealizzazione, emancipazione e comunità.
Partendo da queste riflessioni Ullrich compie un percorso in cinque tappe per dimostrare come un individuo possa raggiungere la propria felicità grazie al raggiungimento di un alto grado di autostima e a uno stile di comunicazione con i suoi simili che sia orientato alla comprensione reciproca. Il disegno di un “nuovo modo di stare nel mondo” della persona porta l’autore ad abbozzare il progetto di una psicoterapia innovativa. In questo senso, pur essendo questo libro un’opera di saggistica si rivolge a un largo pubblico.
STRUTTURA DELL’OPERA
- Il primo capitolo, Identità e riconoscimento, è dedicato a una ricostruzione storica e culturale dei concetti-base che guidano le persone, ancora oggi, nella ricerca della propria identità.
- Il secondo capitolo, Comunicazione e riconoscimento: la fonte principale del Sé, è dedicato a come misurare e radicare la propria autostima/sentimento di dignità nello spazio sociale attraverso la comunicazione.
- Il terzo capitolo, Il corpo nell’unità dell’esperienza umana, presenta il corpo come parte integrante dell’esperienza umana: è l’agire del corpo nel mondo che crea la sensazione del sé.
- Il quarto capitolo, Verso una vita consapevole: gli orizzonti del mondo della vita, sviluppa il concetto di “orizzonti del mondo della vita” distinguendolo da quello di “sistema”, per introdurre i concetti di leggerezza e di pesantezza nella psicoterapia.
- Il quinto capitolo, Che cosa è normalità? Orientamento allo sviluppo delle persone, descrive come la società di oggi deformi diversi aspetti della vita quotidiana delle persone e del loro vissuto. La depressione e il burnout sono oggi i sintomi di malessere psichico più diffusi. Emerge quindi l’importanza, nella terapia, di ragionare sulle cause anche sociali delle malattie psichiche.
