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SUMMARY:Workshop La leggerezza creativa- trovare sé stesso\, la propria unicità
DESCRIPTION:“Narra una parabola che quando moriremo e ci troveremo al cospetto di Dio\, egli non ci chiederà quante preghiere abbiamo recitato\, quante buone azioni abbiamo fatto\, né quanti soldi abbiamo guadagnato. La sua unica domanda sarà:  hai vissuto la tua unicità\, la tua individualità che ti ho dato?” (Soren Kierkegaard) \nStando alle parole di Kierkegaard\, la ricerca di se stessa è l’obiettivo più importante nella nostra vita. Quando troviamo noi stessi riusciamo a essere anche più vicini a noi stessi\, alla nostra natura più profonda e realizziamo una vita piena e vera. \nMa che cosa significa cercare se stesso\, la propria individualità? \nOccorre vivere nella pienezza e smettere di accusare gli altri per la propria infelicità; occorre essere pronti ad assumersi la responsabilità di compiere scelte coraggiose\, disposti ad affrontarne l’onere. Occorre riconoscere agli altri lo stesso diritto alla libertà. L’approccio della leggerezza che ha sviluppato Calvino per la letteratura ho trasformato nel metodo della ‘leggerezza creativa’ che uso nell’ambito della psicoterapia; questo metodo può dare una mano importante a una persona per scoprire come vuole essere e diventare. \nNel workshop ognuno di voi ha la possibilità di scoprire di più sulla propria unicità\, acquisendo la consapevolezza sul proprio modo di vivere l’autostima\, sulle relazioni che sono significative per voi e rappresentano la base per sviluppare il vostro progetto di buona vita. \nIl workshop si rivolge a tutti coloro che sono interessati a questi temi. Il metodo di lavoro è sperimentale: parliamo delle storie della vostra vita ed esploriamo insieme i vostri progetti futuri. Per questo la partecipazione è limitata a 10 persone. Il corso si svolgerà il sabato e la domenica del 3 e del 4 febbraio del 2024 e avrà luogo a Genova. Il costo è di 250€.\nPer iscriversi: Dr Wolfgang H. Ullrich           Email: info@wolfgang-ullrich.it   Tel. 3283730485 o compila il form di fianco.
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SUMMARY:L’autostima e l’erotica poetica
DESCRIPTION:Con Wolfgang Heinz Ullrich\, psicoterapeuta\, formatore e professional coach il fine settimana del 18/19.3.2023 nella Casa di Vetro di Maria Cristina Koch\, centro culturale a Milano \nL’erotismo rappresenta un’arte\, una pratica poetica; è anche espressione della leggerezza creativa che coinvolge la nostra vivacità\, la nostra curiosità e spontaneità. Quando lo pratichiamo ci sentiamo vivi e per trovare il suo luogo dentro di noi dobbiamo andare molto oltre il reame della sessualità.  \nL’esperienza dell’erotismo poetica ci porta in un paesaggio interiore dove ci sentiamo presenti\, vivi e unici. Quando una volta chiesi la mia insegnate Virginia Satir\, psicoterapeuta americana e fondatrice della terapia moderna\, da che cosa si potrebbe comprendere l’autostima alta di una persona e lei mi rispose: Un individuo che si valorizza pienamente esprime i sui desideri\, chiede aiuto quando ha bisogno\, dice di Si e di No senza avere paura di offendere l’altro e vive con grande libertà la tensione erotica fra i sessi. \nL’erotismo ci rivela un altro mondo dentro il nostro mondo. I sensi diventano servitori delle nostre immaginazioni e ci lasciano vedere l’invisibile e ascoltare l’inudibile. Ottavio Paz \nEsiste quindi una stretta connessione fra l’autostima e il vivere il proprio lato poetico- erotico. Stimare se stessi vuol dire valorizzare la propria vitalità e curiosità e darsi quindi il permesso di esprimerle nell’essere femmina o nell’essere maschio. Nel workshop ci poniamo anche le seguenti domande: Che cosa rappresenta l’esperienza erotica per me? Quale esperienza erotica ho avuto senza coinvolgere il lato sessuale? Quando mi sento veramente libero? Quali sensi guidano in maniera predominante la mia esperienza erotica? Il senso uditivo\, visivo o tattile o altro? Il workshop si rivolge a tutti coloro che sono interessati a queste tematiche. Il metodo di lavoro è sperimentale: affrontiamo le esperienze d’ autostima e d’ erotica che avete fatto nella vostra vita ed esploriamo insieme vostri modi di sperimentare “l’erotica poetica”.\nPer questo la partecipazione è limitata a 10 persone.
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SUMMARY:Posso essere felice - scoprire il proprio progetto di felicità
DESCRIPTION:Narra una parabola che quando moriremo e ci troveremo al cospetto di Dio\, egli non ci chiederà quante preghiere abbiamo recitato\, quante buone azioni abbiamo fatto\, né quanti soldi abbiamo guadagnato. La sua unica domanda sarà: “sei stato felice?” \n(J.L. Borges) \nStando alle parole di Borges\, la ricerca della felicità è l’obiettivo più importante nella nostra vita. Quando siamo felici riusciamo a essere anche più vicini a noi stessi\, alla nostra natura più profonda e realizziamo una vita piena e vera. Siamo più vicini\, dice Borges “allo Spirito\, qualunque sia la forma che questo termine assume per noi”. La ricerca della felicità è dunque un fondamentale compito che l’individuo deve perseguire nella vita. Sempre Borges ci dice che la ricerca della felicità “è la sola\, vera responsabilità che abbiamo verso noi stessi. Ed è totalmente nelle nostre mani. Nessuno è responsabile della nostra felicità e noi non siamo responsabili della felicità di nessun altro”. \nMa che cosa significa cercare la felicità\, la felicità individuale? Non significa vivere come se si fosse dentro a una festa continua e respingere le difficoltà che l’esistenza ci mette davanti. Occorre vivere nella pienezza e smettere di accusare gli altri per la propria infelicità; occorre essere pronti ad assumersi la responsabilità di compiere scelte coraggiose\, disposti ad affrontarne l’onere. Occorre riconoscere agli altri lo stesso diritto alla libertà. \nNel workshop ognuno di voi ha la possibilità di scoprire di più sul proprio progetto di felicità\, acquisendo la consapevolezza sul proprio modo di vivere l’autostima\, sulle relazioni che sono significative per voi e rappresentano la base per sviluppare il vostro progetto di felicità. \nIl workshop si rivolge a tutti coloro che sono interessati a questi temi. Il metodo di lavoro è sperimentale: parliamo delle storie della vostra vita ed esploriamo insieme i vostri progetti futuri. Per questo la partecipazione è limitata a 10 persone. \ndalle 9:30 alle 17:00
URL:https://www.wolfgang-ullrich.it/event/posso-essere-felice-scoprire-il-proprio-progetto-di-felicita/
LOCATION:la Casa di Vetro fondata da Maria Cristina Koch\, Via Luisa Sanfelice\, 3\, Milano\, MI\, 20137\, Italia
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